Projeção astral e sonhos lúcidos empregando a Caosfera:

1. Usando a visão fixa de 180* considerando a Caosfera até que você
experimente uma forte sucção emergindo da esfera e jogando você para
suas "entranhas psíquicas". Isto pode freqüentemente até ser sentido
como uma forte sensação física. Se solte desta sucção e deixe seu corpo
astral emergir gradualmente. No início isto deve ser praticado
parcialmente, ie. a porção do corpo astral extraída aumentando com todas
as tentativas posteriores. Além disso, você pode por exemplo somente
projetar metade de um braço na primeira vez, o braço completo na
próxima, etc. Finalmente o corpo astral deve emergir totalmente. Esteja
cauteloso para que a projeção astral tenha sua dedicação na prática
durante semanas ou meses para obter sucesso, dependendo dos teus
talentos pessoais e inibições. Incidentalmente, a mesma técnica pode ser
usada para extração do doppelganger mágico, demônios pessoais, etc.

2, Imediatamente antes de deitar para dormir visualize a Caosfera tão
acuradamente quanto possível e continue como descrito acima. Isto irá
induzir tanto uma projeção astral mais forte ou sonho lúcido ou ambos.
Isto tem provado ser um exercício extremamente poderoso, mas é muito
sugestionado que você só tente isso após ter obtido reconhecimento
completo com a variante descria acima sobre o item 1. (Se você iniciar
com operações mentais as chances são mais para que você irá muito em
breve tornar-se severamente disperso sem sequer estando ciente do fato;
isto pode por outro lado inibir o controle dos poderes mágicos e poderia
te levar à obsessão). Você pode também querer se levantar às 4 da
madrugada e tentar este exercício por alguns minutos antes de desmaiar
novamente no sono. Tome cuidado de anotar teus sonhos na primeira coisa
que fizer ao acordar na manhã seguinte, NÃO - repito: NÃO! - confie
unicamente na sua memória.